肉離れ

私は整体歴13年以上で整体の専門学校の講師をしていました。

そして私が運営する院、【整体あふり】は肉離れの痛みを対応できる整体院です。

肉離れの痛みの症状やお客様が当院に来るまでにあった肉離れの痛みに関する悩みを下記にまとめてみました。

そして、このページでは当院の肉離れの痛みに関する施術方針を書き留めていますので、
本気で身体を良くしたいと思う方は、しっかりとお読みください。

肉離れについて

肉離れは、激しい運動の最中や久しぶりに運動した時に起こります。

自分の筋力に耐えきれなくなって筋組織が断裂した状態です。

肉離れが起こる多い場所は、ふくらはぎ・ももの表側・ももの裏側が多く、一度なると長引きやすい性質を持っており、膝の曲げ伸ばしや歩行さえも困難な場合があります。

肉離れの症状

  • 運動中に強い痛みを感じ、運動が出来ない。
  • ダッシュをすると痛い。
  • 膝を曲げ伸ばしするとが痛い。
  • 歩くと痛い。
  • 筋肉を押すと痛い部分がある。
  • 階段の昇り降りで痛い。
  • 正座をすると痛い。
  • 坂を上ったり、下ったりすると痛い。
  • ジャンプすると痛い。

肉離れの原因

筋肉の柔軟性の低下・運動不足・筋肉のアンバランスによって起こります。

運動不足の場合、運動前の動的ストレッチ(静的ストレッチではない)である程度予防できますので、運動前の動的ストレッチ等、準備はしっかりしましょう。

肉離れになってしまったら

肉離れは筋繊維が断裂しているため、炎症症状を起こします。

・炎症を起こしているので、一時的に冷やす(冷やすといっても2時間程度)。

・しばらく、安静にする。

肉離れは、2週間とか長引く時もあるので、この期間を縮めたい時に整体は有効なので、一度ご連絡ください。

病院での対応は

エコーを撮ると、肉販れの場所にモヤのようにうつったりするので、そこで肉離れの診断をする目安になります。

 

シップや痛み止め(消炎鎮痛剤)を処方され、様子を見ましょうと言われる事が多いようです。

痛みがひどい場合ブロク注射などを打たれる場合があります。

 

整形外科によっては、電気治療をする所もあるようです。

当院での肉離れに対する整体マッサージは

先ずは、身体を支えている足元の調整・骨盤の調整・体幹のねじれを取っていきます。

身体全体のバランスを整えたら、肉離れ専用の整体施術を行います。

当院の施術は、私自身が色々な整体を体験し効果の高いものを習得し、内臓の調整と骨盤の調整を軸にした、厚木市では唯一の体質改善整体を確立し現在の施療法としております。

7歳のお子さん~92歳の年配の方も受けれる安全な整体法です。

一番の特徴は、症状に合わせて施術をするのではなく、人に合わせて施術をしていきます。

また、日常生活での注意点やセルフケアもお伝えしています。

わからない事はお気軽にご相談下さい。

地域唯一の施術法

地域で唯一の施術法で、他では良くならなかった痛みを改善。

不足している栄養のアドバイスを受けられる

血液検査を持ってきてもらうと、体の改善を促す食事・栄養のアドバイスを受けられる。

身体が良くなる仕組みをお伝えします

不調の原因と、良くなるための仕組みを理解できる。

痛みの出ている根本原因を特定します

痛みが出てくる根本的な原因がわかる。

器具を使わず、手技での施術を行います

器具を使わない施術だから怖くなく安心です。

自分で出来るケアの方法が身につきます

自分に合ったセルフケアが学べる。

お渡しする資料も充実

オリジナルのニュースレターを発行。

厚木・伊勢原にお住まいのあなたへ

こんにちは。整体あふり院長の小林です。

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

整体あふりは小田急本厚木駅北口からバスと徒歩で15分、住宅街の中にある整体院です。

一人ひとりのお客さんの痛みと真剣に向かい合うため完全予約制で院長一人の小さな整体院ですが、女性の方も安心して受けられるように配慮しています。

当院に来院される方の7割は女性の方です。

お陰様で今ではご紹介や口コミで支えられています。

整体あふりのご案内

営業時間

10:00~20:00(最終受付19:00)

当院は完全予約制となっております。

当日予約が可能な場合もありますが、必ずお電話をしてからご来院ください。

料金

整体コース

現在の状態を緩和させるのは当然ですが、痛みのないカラダ、再発しないカラダ作りを

目指した施術内容となっております。

初回:7,020円(税込み)(施術料5,940円+初回検査料1,080円 50分前後)

あなたに最適な施術をする為、お話をお聞きするので初回は若干長くなる為に、初回検査料をいただきます。

2回目以降:5,940円(税込み)(15分前後)

初回時の体の状態をカルテに残しておきますので、より効果的な施術が出来ます。

各種、保険は取り扱っていません。

本来、人間の身体は日常生活で痛みが出ても、寝て起きれば回復しているのが普通の状態です。

 

もし、この文章を読んでいるあなたが寝て起きても痛みがある・疲れが取れないという状態で、このままの生活習慣を続けていれば良くなる事はないでしょう。

 

痛みやコリ・違和感は身体からの「なんとかして!」という信号です。

この信号を無視し続ければ、今ある痛みの場所以外にも痛みが出たり、今以上に身体の状態はひどくなります。

 

『痛みを気にせずに好きな事をしたい』方は、一度整体の専門学校で講師経験のあり、身体の専門家がいる整体あふりへお気軽にご相談ください。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

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