肩の施術でなぜ「肋椎関節」も確認するのか｜厚木市の整体あふり厚木本院

• 肩を動かすと、奥のほうで詰まったような感じがある
• 肩甲骨まわりのストレッチをしても、肩の動きがあまり変わらない
• 肩の施術を受けても、可動域が思うように広がらない
• 肩だけでなく、背中や胸まわりも硬く感じる
• 深呼吸をしたときに、胸郭が広がりにくい感じがある

一つでも当てはまる方は、肩そのものだけでなく、背骨(胸椎)や肋骨まわりの動きが関係している場合があります。

肩の動きというと、肩関節そのものや肩甲骨に注目しがちですが、背骨(胸椎)と肋骨をつなぐ「肋椎関節(ろくついかんせつ)」という関節の動きも関わっています。

肋骨と胸椎は、主に肋骨頭関節と肋横突関節という小さな関節でつながっています。こうした肋骨と胸椎のつなぎ目を、この記事では分かりやすく「肋椎関節」として説明します。肋骨は呼吸に合わせて動き、胸郭を前後・左右に広げます。また、胸椎と肋骨はつながっているため、体をひねるときにも胸椎と肋骨まわりには連動した動きが生じます。

肩の動きには肩関節や肩甲骨だけでなく、胸椎の姿勢や動きも関係します。そのため当院では、肩甲骨まわりの柔軟性だけでなく、胸椎や肋骨まわりの動きもあわせて確認しています。

整体あふり厚木本院では、肩そのものだけを見るのではなく、背骨(胸椎)や肋椎関節の動き、体をひねる動きの硬さなどを確認します。

• 肩を動かしたときに、背中や胸まわりも一緒に動いているか
• 体をひねる動き(振り向く、体を回すなど)に硬さや左右差がないか
• 深呼吸をしたときに、肋骨や胸まわりがどの程度動くか
• 肩甲骨だけでなく、背骨全体の動きに硬さがないか

なお、左右差があるだけで問題と決まるわけではなく、肩の症状や実際の動作とあわせて確認します。これらに当てはまる場合も、整体で見られる範囲に含まれます。

整体あふり厚木本院では、肩の痛みに対して、肩甲骨・首・背骨・足元のバランスに加え、背骨(胸椎)と肋骨をつなぐ肋椎関節の動きまで確認しています。肩そのものへのアプローチだけでなく、必要に応じて胸椎や肋骨まわりにもアプローチし、肩に負担が集中しにくい動き方を目指します。

肩の動きが変わりにくいと感じる場合は、肩そのものだけでなく、背骨(胸椎)や肋椎関節の動きも確認することが大切です。

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