肩の痛みは何故、起こるのか？

【肩の痛みは何故、起こるのか？】

先ず、肩の痛みが起こるメカニズムは、

• 誤用(変な使い方をしている)
• 過用(使いすぎている)

の2つが大元の原因になります。

※ぶつかったなどの外傷は、省いております。

変な使いかたをしてみたり、使いすぎによって肩関節周囲組織に圧迫刺激であったり、伸長刺激が繰り返し加わったり、ぶつかったり(インピンジメント)する事によって組織の微細損傷が起こり、痛みを感じます。

因みに肩関節周囲組織は、

• 筋膜
• 血管壁
• 滑膜
• 腱板
• 関節包(繊維層や滑膜層)
• 腱

などになります。

いかがでしたでしょう。

皆様の健康の一助になれば幸いです。

〈監修〉整体あふり 厚木本院　院長　小林　大志