膝痛・腰痛・気持ちよく走る事が出来ています

ランニングをしていますが、ヒザ・腰の痛みにずっと悩まされていたので、お世話になる事にしました。

毎回の施術の中で自分の気になっている部分を伝え、適切な施術を行っていただきました。

自分でもセルフケアを行うことで、今は痛みもなくなり気持ちよく走ることができています。

セルフケアの方法も教わり、毎日続けているのは、先生に任せきりにするのではなく、『自分の体は自分で回復させる！』という気持ちを持てました。