厚木市で坐骨神経痛なら整体あふり厚木本院｜お尻から足のしびれ |厚木・本厚木の整体【口コミ実績1位】整体あふり厚木本院

厚木市で坐骨神経痛によるお尻から足の痛みやしびれに対応する整体あふり厚木本院

私は整体歴25年以上で、整体の専門学校の講師も務めてきました。

そして私が運営する院、【整体あふり】は長引く坐骨神経痛を得意としている整体院です。
坐骨神経痛の症状やお客様が当院に来るまでにあった坐骨神経痛の痛み・しびれに関する悩みを下記にまとめてみました。

初回の検査から施術まで、院長が一貫して担当します。

そして、このページでは当院の坐骨神経痛に関する施術方針を書き留めていますので、
下記の動画の方のように本気で身体を良くしたいと思う方は、しっかりとお読みください。

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※厚木市内の整体院20施設を対象に、公式Webサイト・YouTube・Instagram上の改善事例動画数を当社調査。2026年8月時点。

坐骨神経痛は整体を受け続けると、このように回復していきます

お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
長く座っていると、お尻や足が痛くなってくる
歩いていると足がしびれて、長く歩けないことがある
腰から足先にかけてジンジン、ピリピリとした痛みがある
病院で坐骨神経痛と言われ、薬やリハビリを続けているがなかなか変わらない
薬や湿布で一時的に楽になっても、しばらくするとまた痛みが戻る

一つでも当てはまる方は、腰・骨盤・股関節・足元のバランスが症状に影響している場合があります。

坐骨神経痛とは?

厚木市坐骨神経とは坐骨神経が刺激され腰からお尻・太もも・足先に痛みやしびれが出る状態

坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて伸びる「坐骨神経」が、何らかの原因で刺激されることで起こる痛みやしびれの総称です。坐骨神経痛そのものが病名というより、何らかの原因によって引き起こされる症状の名前を指します。

坐骨神経痛の主な症状

お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれ
長時間座っていると痛みが強くなる
歩いていると足がしびれてきて、休み休みでないと歩けない
前かがみや体をひねる動作で痛みが響く

痛みやしびれが出る場所には個人差があり、お尻だけの方もいれば、太ももからふくらはぎ、足先まで広がる方もいます。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛は、坐骨神経が何らかの原因で刺激されることで起こりますが、その原因は一つではありません。主に次の3つが関係していると考えられています。

① 腰の神経根の圧迫(腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など)

背骨(腰椎)から枝分かれして足へ伸びていく神経(神経根)が、椎間板や骨によって圧迫されるケースです。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが代表的で、坐骨神経痛の原因を詳しく調べると、実はこの腰の神経根が関係しているケースが最も多いことが分かっています。

② 梨状筋による坐骨神経の圧迫(梨状筋症候群)

お尻の奥にある梨状筋(りじょうきん)というインナーマッスルが緊張し、その近くを通る坐骨神経を圧迫することで症状が出るケースです。長時間の同じ姿勢や、股関節の使い方の癖が影響することがあります。一般によく知られている原因ですが、①の腰由来のケースと比べると、実際の割合はそれほど多くないことが分かっています。

③ 神経の滑走性の低下(神経そのものの動きの悪さ)

坐骨神経は、本来まわりの筋肉や組織の中を、姿勢や動作に合わせてなめらかに動いています(神経の滑走性)。骨盤・股関節まわりの筋肉の緊張や姿勢の崩れによってこの動きが悪くなると、はっきりとした神経根の圧迫がない場合でも、痛みやしびれにつながることがあります。

このように坐骨神経痛は、腰の神経根・梨状筋・神経そのものの動きという複数の要因が関わっていることが多く、どこに負担がかかっているのかを見極めたうえで対応することが大切です。

病院で行われる一般的な治療と、症状が残る場合

病院(整形外科)では、症状や原因に応じて、消炎鎮痛剤や神経の痛みを抑える薬の処方、リハビリ、ブロック注射などの治療が行われます。これらの治療で症状が落ち着く方も多くいらっしゃいます。

一方で、薬やリハビリを続けているものの、長く座ると痛む、歩くと足がしびれて休み休みでないと歩けない、といった状態が続く方もいらっしゃいます。そうした場合、坐骨神経まわりだけでなく、骨盤や股関節を含めた身体全体のバランスが関係していることがあります。

整体で対応できる可能性がある坐骨神経痛のケース

坐骨神経痛は、腰の骨や神経そのものだけでなく、骨盤の傾きや股関節まわりの筋肉の緊張、姿勢の崩れが神経の通り道に影響しているケースもあります。整体では、こうした身体全体のバランスに着目して施術を行います。

病院の検査では大きな異常がないと言われたが、痛みやしびれが続いている方
薬やリハビリで一時的に楽になるが、座ったり歩いたりすると痛みが戻る方
デスクワークや車の運転など、長時間同じ姿勢が多い方
骨盤や股関節まわりの緊張、姿勢の崩れが気になる方

このような場合、坐骨神経まわりだけでなく、骨盤・股関節・足元のバランスを整えることで、症状の改善につながります。

整体あふりの坐骨神経痛への考え方・施術方針・整体マッサージ

整体あふりの坐骨神経痛への考え方・施術方針

整体あふりでは、坐骨神経痛を「腰だけの問題」として捉えず、骨盤・股関節・足元まで含めた身体全体のバランスから原因を探ります。

初回はヒアリング・検査・説明を重視

初回は、痛みやしびれが出る部位・タイミング・きっかけを詳しくお伺いし、姿勢や骨盤の傾き、股関節の動き、歩き方などを確認します。原因を見極めたうえで、お一人おひとりに合わせた施術を行います。

骨盤・股関節・足元のバランスを整える施術

坐骨神経まわりに直接アプローチするだけでなく、骨盤の歪みや股関節まわりの緊張、足元のバランスを整えることで、神経への負担を軽減していきます。強い刺激が苦手な方にも、お身体の状態に合わせた施術を行います。

日常生活でのアドバイスもあわせて

長時間のデスクワークや車の運転が多い方には、座り方や姿勢の工夫など、日常生活で気をつけたいポイントもあわせてお伝えしています。

散歩が出来るようになり、楽しいです

T・G様　厚木市　79歳　主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

すべり症・腰痛・肩こり・頭痛が良くなりました

以前から腰に違和感があったのですが、はじめて眠れないほどの激痛を体験し、整形外科に行き『腰椎すべり症』のと言われ、痛み止めと炎症を抑える薬を処方され不安だけが残りました。痛みがなかなか取れず、ネットで口コミの良い整体院を探し『あふり』さんに来院しました。

先生は、私の話を丁寧に聞いてくださり、どう回復していくのかをわかりやすく説明してもらえたので安心できました。

最初は週2回の集中施術をして、痛みがなくなり日常生活が楽になりました。

肩こりもひどく頭痛がありましたが、身体の悪い所をメンテナンスしてくださって、頭痛もほとんどなくなりました。

小林先生には本当に感謝しています。

セルフケアを教えていただき、毎日実践しています。

自分の体が元気になっていくのがわかり、痛みに対しての不安がなくなりました。

楽しい人生を送れるよう、ずっと続けていきたいと思います。

ituyo様　綾瀬市　62歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

坐骨神経痛・右足のしびれ痛み

右足の突然の痛みとしびれ。(特にすねともも)今まで感じたことのない痛みで５分と立っていることも、歩くことも苦痛でした。違う症状で整形外科に通院したこともあったので、薬でごまかすのはいやだな・・・と思い、今回は初めから整体院に通う事に。口コミの良い所をさがしていて「あふりさん」に来院。

はじめの３、４回は特に変化はありませんでしたが、不思議と不安も心配もありませんでした。初回の先生の丁寧で親切なカウンセリング。日常の生活の仕方がとても大事。家でセルフケアをしながら食事の栄養面も含めて、いろいろとアドバイスをくださったことに、信頼と安心を感じました。私の場合２週間(５回目)ぐらいで劇的に楽になってきたのですが、時々、痛くなったり不安定なのでもう少し続けていきたいと思います。

らふらふ　厚木市　51歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

坐骨神経痛・腰痛・足の痺れ

ゴルフラウンド中に突然、おそった腰痛、右足の痺れ。病院での対応は痛み止め、シップのみで日柄しかないと言われました。そんな時インターネットで思わず目に止まったのが整体あふりさんでした。

通い始めて１ヶ月みるみる状態は回復してきました。スタッフの親切な対応、岩崎先生には感謝です。今後とも宜しくお願い致します。

TY様　愛甲郡愛川町　60代

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

坐骨神経痛・五十肩

≪坐骨神経痛・五十肩≫

個人のケア計画書の作成、スケジュールに沿って施術。家に帰ってからのセルフケアを実行していくことにより改善しました。

・坐骨神経痛

痛みもすっかりなくなりスムーズに朝起きれるようになりました。お尻から下の痛みも改善。

・五十肩

痛みも改善され日常生活が取り戻せました。

霜島　弘実様　厚木市　63歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

坐骨神経痛

9月のはじめに腰の痛みを感じ、すぐなおると思い病院に通っていた所、左足のふくらはぎに突き刺さる痛みを感じました。その事を整形の先生に伝えた所、坐骨神経痛と言われ、薬の量が増えただけで通院をしていました。

娘婿に整体あふりを紹介されてすぐに予約をしました。通い始めて1ヶ月以上になってくると痛みが和らぎ、普通の生活が出来て、とてもうれしく思います。

水分摂取・糖分控えめ、当たり前の事が出来ていない自分も見直し、小林先生にはともて感謝しています。

前迫みち子様　厚木市　71歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

すべり症・坐骨神経痛・下半身の痛みやしびれ

下半身の痛みやしびれで、整形外科からは鎮痛剤が処方されましたが、次第に症状が進行し、手術も考えていた折、整体あふりを知りました。先生からは施術で症状が改善できる事、できない事などはっきり説明して頂き、とても信頼できると感じました。

施術1ヶ月位で、足に力が入らなかった症状やしびれが消え、現在では下半身の痛みも、ほぼ日常生活に支障が無いところまで回復しました。先生に施術いただき、本当に良かったと思っています。もし、坐骨神経痛で手術を考えている方がいらっしゃったら、まずあふりをたずねて下さい！！

NK様　厚木市　60代

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

坐骨神経痛　軽くなりました

坐骨神経痛で整体あふりを受診。全身の筋肉がガチガチで、首、腰、膝、足の親指の関節など痛い所だらけで、初日の治療後は正しい姿勢で立つ事も出来ない状態でした。週3回のペースで筋肉に溜まった老廃物を流して頂き、家ではいくつものセルフケアを続け3～4カ月通院しているうちに、老廃物の流れもよくなり、痛みが軽くなりました。

生活上の注意点など色々と教えて頂き、何と体重や中性脂肪の数値も下がりビックリしています。

これからもセルフケアを忘れずに、好きなリズム体操を楽しんでいきます。

先生お世話になり、本当にありがとうございました。

ｓ様　厚木市　70歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

【通常の料金】

初回：9,900円(税込み)(施術料6,600円＋初回検査料3,300円)

初回の所要時間：約70〜80分
※カルテ記入・問診・検査・説明を含みます。

根本改善を目指す当院では、原因特定のためヒアリング・検査を行うため初回は多くの時間を費やしています。

2回目以降：6,600円(税込み)(施術時間15分前後)

初回時の体の状態をカルテに残しておきますので、より効果的な施術が出来ます。

各種保険は取り扱っていません。

15分の施術を受けた方の口コミ

★★★★★

織田恵美様

最初は施術時間がたった15分と聞いて本当に治るのかな…？と思ったりもしましたが、的確な施術をして頂ければ時間の長さは必要ないことが分かり、目から鱗でした。まさに神の手✨でした！！(口コミを全文見る)

帝王切開での出産のあとギックリ腰をやってしまい、体幹から末端まで全身ボロボロの状態で小林先生のお世話になりました。1年間他のリハビリに通っても全く改善せず、もはや手足の浮腫み痺れや腰痛があって日常生活に色々と支障がある状態が普通になってしまい、半ば元の生活に戻ることは諦めていたのですが、初日にして早くも1年間悩まされてきたお尻の痛みがウソのように消えてビックリ！それからみるみるうちに回復して、子供とのお出かけも家族の付き添いサポート無しで2人きりで行けるようになりました♪ 最初は施術時間がたった15分と聞いて本当に治るのかな…？と思ったりもしましたが、的確な施術をして頂ければ時間の長さは必要ないことが分かり、目から鱗でした。まさに神の手✨でした！！また何かあれば、すぐに駆け込ませて頂こうと思います！

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★★★★★

井上美恵子様

15分という施術時間にはおどろき又大変通院しやすいです。あれほど口ずさんでいた痛みがとれていました。今は歩く事の不安がへり、出来る事がふえて症状の改善があります。痛みがあったことを忘れています。(口コミを全文見る)

足の不調を感じはじめてから15〜16年になります。整形外科での検査の結果脊柱管狭窄症との診断。痛み止めの薬だけで症状は変わらず手術の話も出ましたが手術は避けたい思いでしたので、整体院に通うも変わりなく色々な他の症状も出る様になり痛みはひどくなるばかりで、痛い痛いと口にする日々を送るようになり寝る時も足の痛みで足の置き場がなく辛い時間を送りました。日常の生活でも出来ない事が多くなり年齢的にこのままでは介護生活になると思うようになりました。そんな時あふりの小林先生にお世話になることになり私の症状の原因は他にあると言われ施術とセルフケアで数回受けた頃、あれほど口ずさんでいた痛みがとれていました。今は歩く事の不安がへり、出来る事がふえて症状の改善があります。痛みがあったことを忘れています。15分という施術時間にはおどろき又大変通院しやすいです。先生のはずむような笑い声に元気が出ます。続いてお世話になりますが宜しくお願いします。

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m様

通院前は施術時間15分？と思っていましたが、必要な施術をしていただければ時間の長さは関係ないんだと思うようになりました。定期的な通院と教えていただいたセルフケアで今では快適に日常生活を送ってます！(口コミを全文見る)

変形性膝関節症で整形外科に通っていました。整形外科ではテープしか処方されないため、我慢できない痛みの時だけ使用しながら過ごしていました。昨年、いよいよ我慢できないほどの痛みとなり生活にも支障が出てきたのでGoogleで検索しこちらの整体院に通い始めました。通い始めの頃の施術は声が出てしまうほどの痛みでしたが、定期的な通院と教えていただいたセルフケアで今では快適に日常生活を送ってます！いくつかの整体院も経験してきたので、通院前は施術時間15分？と思っていましたが、必要な施術をしていただければ時間の長さは関係ないんだと思うようになりました。いつもありがとうございます！これからも、よろしくお願いします！

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mi oshiro様

初めは「15分は短いかな？」と思いましたが、辛いところを重点的に治療してくださるので充分満足です。2ヶ月足らずで涙が出るほどの痛みはすっかり無くなりました。育児も楽しくなり、大好きな散歩も沢山できて幸せです！(口コミを全文見る)

産後、全身の痛みが中々治らず、今後の子育てが不安になり親からあふりを紹介してもらいました。初めは「15分は短いかな？」と思いましたが、辛いところを重点的に治療してくださるので充分満足です。また、セルフケアを教えて頂けるので、むやみにマッサージ等をして悪化させる心配がありません。小林先生は大勢の患者さんがいるのに、一人一人の症状や今の状態をしっかりと覚えていてくれます。質問にもちゃんと答えてくださるので安心してお任せできます。家族に娘を預けられない時は、一緒に連れて行っても快く受け入れてくださり本当にありがたかったです！私の場合、2ヶ月足らずで涙が出るほどの痛みはすっかり無くなりました。育児も楽しくなり、大好きな散歩も沢山できて幸せです！ありがとうございます！

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※個人の感想であり、効果には個人差があります。

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