ぎっくり腰

こんなぎっくり腰の症状でお悩みではありませんか?

  • 腰が前に曲がったままで、反らすのがツライ
  • 腰を前に曲げるのがキツイ
  • 立っているだけでも腰が痛い
  • 歩く度に腰がズキズキする
  • 寝返りをうつのも腰が痛い

病院での対応は?

レントゲンを撮って骨に異常が無ければ、シップと痛み止めを出して、安静にしましょうという所が多いようです。

場合によっては、コルセットを出される場合もあるようです。

【厚木市の8つの整形外科でぎっくり腰に対して行われている事】

※【厚木市 ぎっくり腰 整形外科】で検索し、上位からインターネット上で公開しているものを抜粋しました。

【8つの整形外科】

具体的な記述無し。

一般的な施術院でのぎっくり腰の対応は?

一般的な施術院では、ぎっくり腰の原因は腰の筋肉が硬い事によって、ぎっくり腰になるという所が多いようです。

上記の理由から、電気をあてて、腰をほぐして休んでくださいという所が多いと思います。

ぎっくり腰の原因

整体あふりに来院された方で、ぎっくり腰の原因で多い3つ

1、腰の筋肉・多裂筋(腰の奥の筋肉)に老廃物が溜まって、筋肉が異常に硬くなっている。

そもそも慢性的に腰に負担をかけていた事により起こります。(腰痛を普段、感じない人でも、負担をかけている人がほとんどです)

2、足の筋肉(大腿四頭筋)に老廃物が溜まって、筋肉が硬くなっている。

立つ時に前傾姿勢だったり、姿勢が悪い事により起こります。

3、内臓(特に肝臓や腎臓)が疲労して硬くなっている。

冷たいものや甘いモノの取り過ぎで、内臓が疲労し硬くなります。

もし、ぎっくり腰になってしまったら

安静にしない。動ける範囲で動く。

腰痛ガイドラインにもありますが、最先端の理論ではぎっくり腰になった場合は、動ける範囲で動いた方が回復が早いです。

温める。

温める方が、結果的には治りが早くなります。

温めると痛みが増す場合がありますが、痛みを我慢できない場合は冷やす。

ぎっくり腰で痛む部分が、痛まない部分と比べて熱を持って、痛みを我慢できない場合は冷やす。

冷やすと言っても何十時間も冷やす訳ではなく、冷やしても2時間。

 

筋肉や腱を痛めて、炎症が起こっている時に傷の修復してくれる細胞をサテライト細胞と言います。

 

サテライト細胞は、冷やすより温めた方が反応が良いと研究結果があります。

 

当院でのぎっくり腰の整体マッサージは

先ずは、身体を支えている足元の調整・骨盤の調整・体幹のねじれを取っていきます。

身体全体のバランスを整えたら、ぎっくり痛専用の施術を行います。
当院の施術は、私自身が色々な施術を体験して作りあげた整体です。

内臓の調整と骨盤の調整を軸にした、厚木市では唯一の体質改善整体を確立し、現在の施術法としています。

5歳のお子さん〜92歳の年配の方も受けられる整体法です。

また、日常生活での注意点やセルケアもお伝えしています。

産後の腰痛・手首の痛み 妊産婦も安心して通える整体院です。

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産後、ぎっくり腰を月1ペースで4回続けており、乳児のお世話で手首が腱鞘炎のようにひどく痛んだので、小林先生にお世話になることにしました。

産後の身体は不安があり、他の整骨院で受けた強めの指圧が心地よくなかったのに比べ、小林先生の施術は丁寧で心地よいものです。

通い始めてからは、ぎっくり腰もしなくなり、手首も良くなりました。

また二人目の妊娠中にも通っており、妊婦にも楽な姿勢で施術をしていただき、妊婦ならではの負担のかかる部分も念入りにほぐしてくれます。

妊産婦に優しい安心して通える整体で大満足です。

K 厚木市下荻野 30代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

すべり症・腰痛・肩こり・頭痛が良くなりました

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以前から腰に違和感があったのですが、はじめて眠れないほどの激痛を体験し、整形外科の診察を受け『腰椎すべり症』の診断を受け、痛み止めと炎症を抑える薬を処方され不安だけが残りました。痛みがなかなか取れず、ネットで口コミの良い整体院を探し『あふり』さんに来院しました。

先生は、私の話を丁寧に聞いてくださり、どう回復していくのかをわかりやすく説明してもらえたので安心できました。

最初は週2回の集中施術をして、痛みがなくなり日常生活が楽になりました。

肩こりもひどく頭痛がありましたが、身体の悪い所をメンテナンスしてくださって、頭痛もほとんどなくなりました。

小林先生には本当に感謝しています。

セルフケアを教えていただき、毎日実践しています。

自分の体が元気になっていくのがわかり、痛みに対しての不安がなくなりました。

楽しい人生を送れるよう、ずっと続けていきたいと思います。

ituyo様 綾瀬市 62歳

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛がウソのように改善しました

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長年腰痛に悩んでいました。

色々な整体をやりましたが、今回あふりの施術方法でウソのように改善しました。本当にビックリです。

遠くてなかなか行けませんが、小林先生のお陰でまた明日から頑張れそうです。

林 智貴様 横須賀市 30代 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

楽な施術で楽になる。最高です

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ぎっくり腰になり、日曜日で整形外科など休みの為、ネットで探しこちらへ伺いました。痛くない整体?に初めは大丈夫か不安でしたが、施術後少しづつ楽になり驚きました。2~3回通うとすっかり痛みもなくなり、今まで中腰や前かがみで起こすと辛かった痛みもすっかりなくなりスッと起こせるようになりました。一緒に足の冷えも見てもらいこちらも解消されました。こちらを選んで正解です。

楽な施術で楽になる。最高です。また何かの時は、ぜひまたお願いしたいと思っています。

YA様 厚木市 40代 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

日々健康になっていく自分の体を感じる事が出来ます

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こんなにアクティブな整体は初めての体験でした。お任せしっぱなしではなく、1つ1つ確認しながら一緒に身体を整えていくという感じです。また、丁寧に今の状態を説明して下さり、これから体に起こる好転作用や家で出来るセルフケアも教えて下さるので安心して次の施術日まで過ごせます。根本的な部分まで施術をしたいという先生の想いを感じる事が出来ます。もちろん、痛かった箇所は回復し、内科的な不調もしっかり整うので、日々健康になっていく自分の体を感じる事が出来ます。

K.H様 厚木市及川 40代 自営業

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

コルセット無しで生活できるようになりました。

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現在、介護士をしていますが、慢性的な腰痛に悩まされ、常にコルセットを装着して仕事をしておりました。そんな所、ぎっくり腰のような鋭い腰痛があり、1~2件の整体に通っても改善されなかったため、webで検索して評判のよかったあふりさん通う事にしました。すると、1回目の施術で他院では消えなかった痛みが嘘のように取れ、回数を重ねていくうちに、日常生活に支障がない程に回復、1ヶ月弱通った現在ではコルセット無しで仕事が出来るようになりました。今後も小林先生のお世話になろうと思っています。ありがとうございました。

T・K 厚木市 40代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ぎっくり腰・痛みがなくなりました

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初めてのぎっくり腰で、立つのも座るのも辛い症状だったので、色々調べて、こちらに通う事にしました。先生は優しく、話もよく聞いてくれて、とても安心できます。あんなに辛かった腰も、通う度に痛みが軽くなり、4回目には痛みはほとんどなくなりました。

「ぎっくり腰は繰り返す」と聞いた事があり、不安だったのですが、そうならない為に生活の改善や、セルフケアの方法も教えていただけました。身体に不具合を感じている方は、我慢しないで是非相談してみてください。

Y.N 厚木市妻田東 40代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ぎっくり腰・コルセット無しで介護の仕事が出来るようになりました。

K.Y 厚木市 40代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

厚木・伊勢原にお住まいのあなたへ

こんにちは。整体あふり院長の小林です。

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

整体あふりは小田急本厚木駅北口からバスと徒歩で15分、住宅街の中にある整体院です。

一人ひとりのお客さんの痛みと真剣に向かい合うため完全予約制です。

女性の方も安心して受けられるように配慮しています。

当院に来院される方の7割は女性の方です。

お陰様で今ではご紹介や口コミで支えられています。

整体あふりのご案内

営業時間

10:00~20:00(最終受付19:00)

当院は完全予約制となっております。

当日予約が可能な場合もありますが、必ずお電話かラインで連絡をしてからご来院ください。

本来、人間の身体は日常生活で痛みが出ても、寝て起きれば回復しているのが普通の状態です。

 

もし、この文章を読んでいるあなたが寝て起きても痛みがある・疲れが取れないという状態で、このままの生活習慣を続けていれば良くなる事はないでしょう。

 

痛みやコリ・違和感は身体からの「なんとかして!」という信号です。

この信号を無視し続ければ、今ある痛みの場所以外にも痛みが出たり、今以上に身体の状態はひどくなります。

 

『痛みを気にせずに好きな事をしたい』方は、一度整体の専門学校で講師経験のあり、身体の専門家がいる整体あふりへお気軽にご相談ください。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

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本気で改善したい方へ、先ずはお試しいただきたいので・・・

【通常の料金】

初回:7,150円(税込み)(施術料6,050円+初回検査料1,100円 50分前後 ※初回の施術時間は5~10分)

あなたに最適な施術をする為、お話を聞き・検査に時間をかける為に、初回検査料をいただきます。

初回はヒアリング・検査をメインにする為、施術の時間は5~10分です。

2回目以降:6,050円(税込み)(施術時間15分前後)

初回時の体の状態をカルテに残しておきますので、より効果的な施術が出来ます。

各種、保険は取り扱っていません。

インターネットからのご予約

ラインからも予約できます

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