肉離れ

私は整体歴20年以上で整体の専門学校の講師をしていました。

そして私が運営する院、【整体あふり】は肉離れの痛みを対応できる整体院です。

肉離れの痛みの症状やお客様が当院に来るまでにあった肉離れの痛みに関する悩みを下記にまとめました。

そして、このページでは当院の肉離れの痛みに関する施術方針を書き留めていますので、
本気で身体を良くしたいと思う方は、しっかりとお読みください。

肉離れは、激しい運動の最中や久しぶりに運動した時に、筋肉が伸びた状態で収縮した時に起こります。

肉離れと言っても分類があり、筋肉や腱の損傷や断裂した状態です。

肉離れが起こる多い場所は、ふくらはぎ・ももの表側・ももの裏側が多く、一度なると長引きやすい性質を持っており、膝の曲げ伸ばしや歩行さえも困難な場合があります。

筋肉の柔軟性の低下・運動不足・筋肉のアンバランス・体の使い方が悪い不良動作などによって起こります。

一旦肉離れを起こしてしまった場合(特にⅡ型)は、再発するリスクが高い為に、普段から筋肉の柔軟性を保つ・筋肉を硬くしない食生活・体の使い方(不良動作をしない)を意識してケアする事が非常に大事になります。

運動不足の場合、運動前の動的ストレッチ(静的ストレッチではない)である程度予防できますので、運動前の動的ストレッチ等、準備はしっかりしましょう。

肉離れは筋繊維が損傷しているため、炎症症状を起こします。

・炎症を起こしているので、一時的に冷やす(冷やすといっても２時間程度)。

・しばらく、安静にする。

肉離れは、軽度で２週間・中程度で6～8週間ほどかかります。

一番大事なのは、再発するリスクが高いので、再発リスクを抑える為に整体が有効です。

画像検査をする事が多いです。

画像検査とは、MRI・エコーで検査します。

MRIでは筋肉の状態把握が進んでいて、3つの分類に診断されます。

3つの分類とは・・

筋繊維部または、血管損傷のみのⅠ型。

筋腱移行部損傷のⅡ型。

腱性部の断裂のⅢ型。

エコーを撮ると、肉離れの場所にモヤのようにうつったりするので、そこで肉離れの診断をする目安になります。

レントゲンを撮る場合は、筋肉が損傷しているかわからないが、筋肉が骨に付いている部分の剥離骨折をしているか確認する為にやる場合もあります。

Ⅲ型の腱性部の断裂の場合は手術になりますが、それ以外は基本的にシップや痛み止め(消炎鎮痛剤)を処方され、様子を見ましょうと言われる事が多いようです。

痛みがひどい場合、注射などを打たれる場合があります。

整形外科によっては、電気治療をする所もあるようです。

先ずは、身体を支えている足元の調整・骨盤の調整・体幹のねじれを取っていきます。

身体全体のバランスを整えたら、肉離れ専用の整体施術を行います。
当院の施術は、私自身が色々な施術を体験して作りあげた整体です。

内臓の調整と骨盤の調整を軸にした、厚木市では唯一の体質改善整体を確立し、現在の施術法としています。

5歳のお子さん〜92歳の年配の方も受けられる整体法です。

また、日常生活での注意点やセルフケアもお伝えしています。

10:00～20:00(最終受付19:00)

当院は完全予約制となっております。

当日予約が可能な場合もありますが、必ずお電話かラインで連絡をしてからご来院ください。

【通常の料金】

初回：9,900円(税込み)(施術料6,600円＋初回検査料3,300円　50分前後　※初回の施術時間は5~10分)

あなたに最適な施術をする為、お話を聞き・検査に時間をかける為に、初回検査料をいただきます。

初回はヒアリング・検査をメインにする為、施術の時間は5~10分です。

２回目以降：6,600円(税込み)(施術時間15分前後)

初回時の体の状態をカルテに残しておきますので、より効果的な施術が出来ます。

各種、保険は取り扱っていません。