頭痛

私は整体歴13年以上で整体の専門学校の講師をしていました。

そして私が運営する院、【整体あふり】は頭痛に対応できる整体院です。

頭痛の症状やお客様が当院に来るまでにあった頭痛に関する悩みを下記にまとめてみました。

そして、このページでは当院の頭痛に関する施術方針を書き留めていますので、
本気で身体を良くしたいと思う方は、しっかりとお読みください。

頭痛について

頭痛は、15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」で、3000万人以上が悩んでいるといわれます。

もはや、ここまでの数の方が悩まれているという事は、国民病といっても過言ではないかもしれません。

特にここ数年で、スマホの普及により下を向く事が多くなってきているので、上記の数は更に増えている事でしょう。

そして一口に頭痛と言っても、大きく分けて3つの代表的な頭痛があります。

緊張性頭痛・片頭痛・群発性頭痛の3つです。

緊張性頭痛では後頭部から首にかけての部分(後頭下三角)が、必要以上に緊張してしまいます。

そして、それが持続することで頭痛が発生します。

そこには脳へつながる動脈や、後頭部へつながる神経が通っているので、ここがこってくるとその中の動脈や神経が圧迫を受けることになり、結果として脳に血液がスムーズに供給がおこなわれなくなります。

つまり、筋肉の緊張が持続することで、血管や神経を圧迫し、脳が血流不足になったり、脳に酸素が足りなくなる悪循環が続き、頭痛が引き起こされるのです。

危険な頭痛について

下記の症状の方は、迷わず病院へ直行して専門医の元で精密検査を受けてください。

・頭痛経験者だが、いつもと感じが違う頭痛。

・偏頭痛が中高年(50歳以上)で初めて出た。

頭痛の原因

血管

頭の血管が拡張して炎症を起こすと、まわりの神経が刺激されて頭痛が起こるといわれています。

筋肉

頭や首まわりの筋肉のコリや精神的な緊張から神経の締め付けや血管の締め付けなどによって起こるといわれています。

病的な症状などが原因となります。

その他

目や鼻の病気によるのもの・更年期障害によっても起こります。

日常的なものとしてはたとえば風邪、二日酔い、アイスクリームを食べたときの頭痛です。

頭痛が起きたら

まず長い期間、偏頭痛でお悩みの方は、一度脳神経外科に行かれることをお勧めします。

何らかの病気が原因で頭痛が起きている場合も、まれにあるためです。

検査の結果異常なし、しかし頭痛はつらい・・・

という方に当院の整体は一つの選択肢となると思います。

「頭痛がひどくて仕事にならない!」

「休日なのに頭が痛くて休めない!」・・・という方、

そんな時に鎮痛剤を飲んでごまかしていませんか?

筋肉や関節が原因の頭痛であれば薬を飲まなくても筋肉の緊張を緩和したり、体のバランスを調整していけば、症状を根本から改善させる事が出来ます。

鎮痛剤は対症療法と言って、痛みを一時的に取り除くだけですので根本的な治療にならず、長期間頭痛を引きずってしまうことになります。

しかも薬に対して抵抗力がついてきますので、徐々に効かなくなり量を多くしなければなりません。

そんな方は一度整体での受診をお勧めします。

頭痛の対策

ここでは特に簡単に自分でできる頭痛対策ポイントを紹介します。

緊張型頭痛の場合

うつむきにならない・姿勢を正す。

枕が高すぎていないか、硬すぎるものもよくない。

頭痛や肩こりの原因となっている筋肉を、温めたり、マッサージしたりして、物理的な刺激を加えると、筋肉内の血流量が増加させる。

ストレスを避ける。貧血、低血圧、運動不足の改善。

偏頭痛の場合

ひと寝入りする。椅子にかけて安静にする。

拡張した血管の部分を冷やす。

アルコールを飲みすぎない。

規則正しい生活をする。寝不足、眠りすぎを避ける。

病院での対応は

痛み止めを処方され、様子を見ましょうと言われる事が多いようです。

当院での頭痛に対する整体マッサージは

先ずは、身体を支えている足元の調整・骨盤の調整・体幹のねじれを取っていきます。

身体全体のバランスを整えたら、薬を手放せなかった程の頭痛が楽になった頭痛専用の整体施術を行います。

当院の施術は、私自身が色々な整体を体験し効果の高いものを習得し、内臓の調整と骨盤の調を軸にした、厚木市では唯一の体質改善整体を確立し現在の施療法としております。

7歳のお子さん~92歳の年配の方も受けれる安全な整体法です。

一番の特徴は、症状に合わせて施術をするのではなく、人に合わせて施術をしていきます。

また、日常生活での注意点やセルフケアもお伝えしています。

わからない事はお気軽にご相談下さい。

あんなに辛かった痛みが楽になりました

お客様写真
アンケート用紙

体のだるさや痛み(頭痛・腰痛・肩こり)があり、毎朝起きてから1日中辛く、鎮痛剤を内服するのが当たり前の毎日を過ごしていました。

息子がオスグッドの施術で、小林先生にお世話になっており、不思議なほどみるみる良くなっていったので、私自身も施術をお願いする事にしました。

先生の施術は不思議なのですが、確実に良くなっていくので、施術へ行くのが毎回楽しみでした。1ヶ月半もすると、あんなに辛かった痛みが楽になりました。体が楽になってくると、考え方もポジティブになり、毎日が楽になってきました!!いつも優しく、話も聞いてくれる小林先生尊敬しています。これから先、体調に不安を感じても、小林先生に相談できると思うと、毎日安心して過ごせます。

O・Y様 秦野市 40代 看護師

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

身体が楽になり、生活が楽になりました

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口コミをみてきました。最初は良くなっているのかわからずでしたが、先生から初診の説明ですこしづつ良くなる、通う必要性を聞いていたので、3回は行ってみよう!と。2回目までは変化をあまり感じられませんでしたが、3回目の時には身体が楽になり、生活が楽になったので通院させてもらってます。

主婦様 厚木市 30代 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

15年以上悩んできた肩こりが毎日軽いです

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15年以上肩こりに悩んできて、色々な整体院・接骨院に通ってきましたが、どこも根本的に回復せず悪化する一方でした。小林先生に出会って、自分の身体に合った施術をしてもらうと、明らかに今までとは違う身体の反応があり、2ヶ月しないで、ほとんどコリのない状態になりました。頭痛や首の痛み目のかすみも改善し、毎日身体が軽いです。身体が楽になると、心に余裕も出て、子育てにイライラしなくなりました。

KY様 厚木市 32歳 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

あの痛みはなんだったのかと思うくらい楽になりました

お客様写真
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今までマッサージなどで痛みを和らげていました。

この痛みはずっと付き合っていくんだと、諦めていました。

小林先生にお世話になり、ウソみたいに痛みが無くなりました。

『天気に左右される頭痛、毎日痛かった腰、痛みであまり開かなかった口』

あの痛みはなんだったのかと思うくらい楽になりました。

これからは、定期的にメンテナンスに来たいと思います。

金子様 厚木市 40代 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

どんどん良くなっていくのでビックリしています

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脊柱側弯症と診断され、東海大学病院にて、装具(コルセット)を作りましたが、とてもきつく、学校に着けていくことが、とてもつらかったです。

装具着用をやめてしまったので、体のバランスがとても悪くなっていくのを感じ、また心のバランスも悪くなりました。2017年秋頃より痛みがひどくなり、痛み止めを服用する日が増え、冬頃には毎日服用するも効き目がなくなってきました。受験生になる2018年春に小林先生に施術をはじめていただき、どんどん良くなっていくのでビックリしています。

痛みからの解放、半年ぶりでした。ありがとうございます。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

地域唯一の施術法

地域で唯一の施術法で、他では良くならなかった痛みを改善。

不足している栄養のアドバイスを受けられる

血液検査を持ってきてもらうと、体の改善を促す食事・栄養のアドバイスを受けられる。

身体が良くなる仕組みをお伝えします

不調の原因と、良くなるための仕組みを理解できる。

痛みの出ている根本原因を特定します

痛みが出てくる根本的な原因がわかる。

器具を使わず、手技での施術を行います

器具を使わない施術だから怖くなく安心です。

自分で出来るケアの方法が身につきます

自分に合ったセルフケアが学べる。

お渡しする資料も充実

オリジナルのニュースレターを発行。

厚木・伊勢原にお住まいのあなたへ

こんにちは。整体あふり院長の小林です。

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

整体あふりは小田急本厚木駅北口からバスと徒歩で15分、住宅街の中にある整体院です。

一人ひとりのお客さんの痛みと真剣に向かい合うため完全予約制で院長一人の小さな整体院ですが、女性の方も安心して受けられるように配慮しています。

当院に来院される方の7割は女性の方です。

お陰様で今ではご紹介や口コミで支えられています。

整体あふりのご案内

営業時間

10:00~20:00(最終受付19:00)

当院は完全予約制となっております。

当日予約が可能な場合もありますが、必ずお電話をしてからご来院ください。

料金

整体コース

現在の状態を緩和させるのは当然ですが、痛みのないカラダ、再発しないカラダ作りを

目指した施術内容となっております。

初回:7,020円(税込み)(施術料5,940円+初診料1,080円 50分前後)

あなたに最適な施術をする為、お話をお聞きするので初回は若干長くなる為に、初診料をいただきます。

2回目以降:5,940円(税込み)(15分前後)

初診時の体の状態をカルテに残しておきますので、より効果的な施術が出来ます。

各種、保険は取り扱っていません。

本来、人間の身体は日常生活で痛みが出ても、寝て起きれば回復しているのが普通の状態です。

 

もし、この文章を読んでいるあなたが寝て起きても痛みがある・疲れが取れないという状態で、このままの生活習慣を続けていれば良くなる事はないでしょう。

 

痛みやコリ・違和感は身体からの「なんとかして!」という信号です。

この信号を無視し続ければ、今ある痛みの場所以外にも痛みが出たり、今以上に身体の状態はひどくなります。

 

『痛みを気にせずに好きな事をしたい』方は、一度整体の専門学校で講師経験のあり、身体の専門家がいる整体あふりへお気軽にご相談ください。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

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