膝が伸びない(膝伸展制限)の原因は？

膝が伸びない(膝伸展制限)の原因は、

• 骨の問題
• 関節包の問題
• 靭帯の問題
• 疼痛の問題(痛くて曲げられない)
• 筋肉の問題
• 神経の問題

になります。

膝が伸びない方に関しては、先ず介入しやすくて変化が出やすいのが、

• 筋肉の問題
• 神経の問題

です。

筋肉に問題があって膝の可動域制限がある場合は2種類ある。

• 筋スパズム(筋攣縮)
• 筋短縮

です。

この2つの違いとしては、簡単に言うと・・・

・筋スパズム→硬い所の筋肉を押すと痛い。

・筋硬結→硬い所の筋肉を押しても痛くない。

筋スパズムというのは、神経障害が持続的な筋収縮に関係している。

簡単に言うと・・・

筋肉と神経の異常興奮が起きている。

この事から、

筋スパズムを起こして、膝が曲げられなくなっている場合は、神経と筋肉をあわせてみるのが非常に大事になってきます。

膝伸展制限でみるべき筋肉は・・・

• 半膜様筋
• 腓腹筋

になります。

この2つの筋肉は、脛骨神経支配になりますので、脛骨神経も一緒に介入していく必要があります。

先ず膝が伸びない時には、

・筋肉(半膜様筋・腓腹筋)に対してアプローチして弛緩させていく。

・脛骨神経の滑走(動かしていく)させていく。

という事をしていくと、伸びない膝が伸びていきます。

いかがでしたでしょうか？

厚木市・本厚木周辺で膝が伸びない症状でお困りの方。

手術を考えている方や整形外科・整体・接骨院・鍼灸院など、3ヶ所以上の行ったけど症状が改善しない方は、ぜひご連絡ください。